статии
Статии
Болка в рамото при вдигане на ръката: когато причината е в мускулите, а не в ставата
Болка в рамото при вдигане на ръката? Случай от практиката: от 125° до 180° след една сесия. Причини, мускулен дисбаланс и упражнения у дома.
Прочетете →
Събуждате се в 3 през нощта? Какво казва тялото
Защо се събуждате в 3 часа през нощта и не можете да заспите? Циклите на съня, стресът, алкохолът и кафето – и какво да…
Прочетете →
Стойката на детето: какво показват данните за гърба, раницата и екраните
Около 1 на 3 деца е имало болки в кръста за година. Какво показват данните за раницата, екраните и движението и кога детето да…
Прочетете →
113 часа в задръстване: шофирането в София и вашият кръст
Шофьорите в София губят 113 часа годишно в задръстване. Вижте как да нагласите седалката, какво да правите на светофар и кога болката е за…
Прочетете →
Фризьор на 5 седмици. А кога за последно записахте час за гърба си?
Записваме навреме фризьор, маникюр и сервиз за колата. За тялото чакаме да заболи. Защо се случва и как да сложите и гърба си в…
Прочетете →
Стресът живее в тялото: челюст, рамене, дишане
Стиснати зъби, вдигнати рамене, плитко дишане – как стресът се трупа в тялото, какво можете да направите още днес и кога да потърсите лекар.
Прочетете →
Противопоказания и реакции след Боуен сесия: какво е нормално и кога да потърсите лекар
Кога е добре първо да говорите с лекар, какво да кажете на терапевта, кои реакции след Боуен сесия са нормални и кога да потърсите…
Прочетете →
Какво да очаквате на първата Боуен сесия
Как протича първата Боуен сесия стъпка по стъпка – разговор, леки движения и паузи, колко трае, какво да облечете и какво да правите в…
Прочетете →Готови ли сте за първата си сесия?
Изберете удобен час онлайн или се обадете на Невена.